자주묻는질문[FAQ]
| 조회수 | 185 |
| 제목 | UVB자외선을 얼마나 조사하면 되나요? |
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비타민d램프를 하루 약 30분정도 매일 3개월정도 쬐이시면 대부분 비타민d 혈중 정상범위인
30~100ng/ml 안에 들어오십니다. 이후에는 일주일에 2~3회정도만 쬐이시면 정상수치를 유지하실 수 있습니다. 꼭 기억하셔야하는건 자외선조사시 한 부위에 과하게 쬐이셔서 홍반이 나는 일이 없도록 주의하셔야 합니다. 절대 수면조사나 음주조사는 하시면 안됩니다.
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